9月も後半になり、朝と夜で寒暖の差があるなあと感じるようにな...
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セカンドミール効果とはその日、最初に摂る食事（朝食）が次の食...
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体重を気にされている方にとって糖質制限はすでに実践されている...
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糖尿病に多いサルコペニアについて知ろう！サルコペニアとは・・...
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糖尿病の治療には食事療法・運動療法を基本として薬物療法があり...
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2型糖尿病はインスリンの分泌が減少したり、働きが低下すること...
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適正な体重を保ちながら、日常の生活に必要なエネルギー量の食事...
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自分の状態を知り、食事を工夫することで、インスリンをうまく作...
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